昌都地区是教派门类比较丰富的一个地区，它几乎包括了西藏原始本教到藏传佛教各个教派的寺庙。到目前为止，全地区共有宗教活动场所530余处。按教派分有黄教、白教、红教、本教等，全地区共有僧尼23000余名，占全地区农牧民总人口的3.9％。
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